Als ich den Cheesecake das erste Mal gegessen hatte, war ich in New York und Mitte Zwanzig. Also auch schon eine Weile
Verbote, Verzicht und Zwänge haben keinen Platz bei meiner easy eating Methode. Das unterscheidet mein Konzept von anderen. Denn eine Ernährungsumstellung ist
Zitronenwasser
Vor kurzem wurde ich zu meiner Freude vom Magazin 'Lust auf's Leben' eingeladen, unter anderem meine drei ultimativen Sommer-Abnehmtipps zu nennen.
Die einen sagen Tomate, die anderen Paradeiser. Tomates auf spanisch, Pomodoro auf italienisch, in Wien höre ich noch immer oft
Wie jedes Jahr finden sich auch diesen Sommer neue Diäten, neue Begriffe  in den Magazinen, um zu zeigen, dass nun endlich
Karaffe mit aromatisiertem Kräuter-Wasser
In meiner easy eating Methode habe ich 10 Gebote kreiert und das 1. Gebot lautet 'Du sollst viel Wasser trinken'.
Wer liebt das nicht - ein selbst gemachtes Mousse au chocolat? Ich glaube, die meisten von uns lieben Schokolade. Den einen (so wie
Ein glutenfreies, basisches Buchweizenbrot zum Beispiel, das zudem auch noch köstlich schmeckt. Ich habe dieses Rezept bei einem Basen-Kochworkshop bekommen, den ich
In der Vergangenheit habe ich viele Kochworkshops besucht, nicht nur, weil ich Neues erfahren oder lernen, sondern auch weil ich sehen wollte, wie