Der leichteste Cheesecake aller Zeiten
Als ich den Cheesecake das erste Mal gegessen hatte, war ich in New York und Mitte Zwanzig. Also auch schon eine Weile
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Ist Alkohol verboten, wenn ich abnehmen möchte? Ich sage Nein!
Verbote, Verzicht und Zwänge haben keinen Platz bei meiner easy eating Methode. Das unterscheidet mein Konzept von anderen. Denn eine Ernährungsumstellung ist
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Zitronenwasser
Die 3 ultimativen Abnehmtipps für den Sommer. Damit wir uns auch in der größten Hitze wohl fühlen können.
Vor kurzem wurde ich zu meiner Freude vom Magazin ‚Lust auf’s Leben‘ eingeladen, unter anderem meine drei ultimativen Sommer-Abnehmtipps zu nennen.
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Tomate oder Paradeiser? Ich sag‘ Tomate.
Die einen sagen Tomate, die anderen Paradeiser. Tomates auf spanisch, Pomodoro auf italienisch, in Wien höre ich noch immer oft
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Was bedeutet Intervallfasten? Ist Fasten eine Diät? Ich sage Nein!
Wie jedes Jahr finden sich auch diesen Sommer neue Diäten, neue Begriffe  in den Magazinen, um zu zeigen, dass nun endlich
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Karaffe mit aromatisiertem Kräuter-Wasser
Bringt es etwas, wenn wir 4 Wochen täglich 3 Liter Wasser trinken? Ich sage JA!
In meiner easy eating Methode habe ich 10 Gebote kreiert und das 1. Gebot lautet ‚Du sollst viel Wasser trinken‘.
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Hummus au chocolat. Kann das was? Ich sage JA!
Wer liebt das nicht – ein selbst gemachtes Mousse au chocolat? Ich glaube, die meisten von uns lieben Schokolade. Den einen (so wie
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Ist es schwierig, ein gesundes Brot selber zu backen? Ich sage Nein!
Ein glutenfreies, basisches Buchweizenbrot zum Beispiel, das zudem auch noch köstlich schmeckt. Ich habe dieses Rezept bei einem Basen-Kochworkshop bekommen, den ich
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Dürfen Kochworkshops feuchtfröhlich sein? Ich sage JA!
In der Vergangenheit habe ich viele Kochworkshops besucht, nicht nur, weil ich Neues erfahren oder lernen, sondern auch weil ich sehen wollte, wie
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