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YOU
Über easy eating
Hier bei easy eating halten wir so gar nichts von Diäten. Denn durch das Hungern schaltet
der Körper auf Sparflamme – und führen wir ihm nach einer Diät
wieder ein normales Maß an Nahrung zu, lagert unser
Körper sofort Reserven für schlechte Zeiten ein. Darin liegt der Grund,
warum viele nach einer Diät schon bald noch mehr Kilos
auf die Waage bringen als zuvor. easy eating ist also die Antithese zu einer Diät.
easy eating ist das Konzept, das unsere Klient:innen
im besten Fall fortan für immer begleitet.
wieder ein normales Maß an Nahrung zu, lagert unser
Körper sofort Reserven für schlechte Zeiten ein. Darin liegt der Grund,
warum viele nach einer Diät schon bald noch mehr Kilos
auf die Waage bringen als zuvor. easy eating ist also die Antithese zu einer Diät.
easy eating ist das Konzept, das unsere Klient:innen
im besten Fall fortan für immer begleitet.
easy eating – the easy way of healthy living
Abnehmen funktioniert nur mit Essen. Am besten mit Essen, das auch schmeckt. Das ist unsere Devise. Viele unserer Klient:innen lebten jahrelang in dem Irrglauben, Genuss und Schlanksein seien nicht miteinander vereinbar. Weit gefehlt: Wir nehmen nur dann nachhaltig ab, wenn wir auch essen. Die Basics der easy eating-Methode sind ganz einfach: Drei Mahlzeiten am Tag sind erlaubt, das Frühstück ist keinesfalls auszulassen und das unkontrollierte Snacken zwischendurch lernen wir, bleiben zu lassen. Stattdessen setzen wir auf gute Kohlenhydrate, leichte Eiweißquellen, viel frisch Gekochtes und wir dürfen uns sogar eine kleine Nascherei oder das eine oder andere Glas Wein gönnen.Unser Ziel ist es, dir zu helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen und für immer zu halten. Unsere Methode ist alltags-, berufs- und familientauglich und passt sich deinem Leben an.
Legen wir los – ganz easy.
DEINE
ABNEHMREISE
STARTET
HIER
Deine easy eating-Expertinnen begleiten dich auf deiner persönlichen Reise zu deinem Wohlfühlkörper.
Ganz gleich, ob du emotionales Essen überwinden und/oder deinen Wohlfühlkörper erreichen möchtest: Wir sind für dich da und bringen dich an dein Ziel.
Über das Team
Wir sind ein junges, ambitioniertes, sportliches Team, das dich auf deiner Abnehmreise unterstützt. Mit uns wirst du ganz easy deinen neuen Lifestyle in dein Leben integrieren können. Denn eine gesunde Ernährung darf nicht zwangsläufig Unmengen an Disziplin oder Selbstgeißelung erfordern. Schnell haben wir entdeckt, dass selbst kleine Veränderungen langfristigen Impact haben, wenn wir sie nur zur Gewohnheit machen. Du kannst dich schon freuen auf deine neuen Routinen und noch mehr auf deinen Wohlfühlkörper.Let’s start the journey – Unser junges Team aus erfahrenen Ernährungsberater:innen, Diätolog:innen, Sport- und Motivationscoaches steht voller Energie und Motivation bereit, um dich auf dem Weg zu deinem besten und glücklichsten Ich zu begleiten.
Deine Abnehmreise
Du bist schon lange auf der Suche nach einem für dich geeigneten Konzept, mit dem du endlich nachhaltig abnehmen kannst? Du willst dir schon so lange deinen großen Wunsch erfüllen, deinen Wohlfühlkörper wiederzubekommen, den du einmal hattest? Schlank werden und schlank bleiben und das Ganze mit Essen, das auch schmeckt? Allein abzunehmen, ist schwierig, aber du bist nun auf der easy eating-Seite gelandet, und das ist gut so.Denn wir helfen dir, dieses schöne Ziel zu erreichen. easy eating kannst du mit exklusiver 1:1 Premium-Betreuung, mit Workshops, Kochkursen, Seminaren, Online-Kursen oder Retreats in deinen Alltag integrieren. Immer und von überall. Egal, wonach du suchst, bei uns wirst du es finden!
Die Methode
Eat better not less ist unsere Devise. Viele unserer Klient:innen lebten jahrelang in dem Irrglauben, Genuss und Schlanksein seien nicht miteinander vereinbar. Weit gefehlt: Wir nehmen nur dann nachhaltig ab, wenn wir auch essen. Bei easy eating fokussieren wir uns auf zwei Schwerpunkte: einfache Ernährungsumstellung mit dem Ziel der zügigen Gewichtsreduktion UND das Überwinden von emotionalem Essen.Was immer du gerade brauchst, wo immer du gerade stehst: easy eating passt sich an dein Leben an. Es ist der Masterplan für das Erreichen und die Erhaltung deines Wohlfühlgewichts und auch für das Heilen von emotionalem Hunger. easy eating hilft dir, emotionales Essen zu reflektieren, zu überwinden, zu heilen. easy eating vereint Abnehmen mit Genuss und Freude am Essen und bringt dich in deine neue Leichtigkeit. Das alles ganz easy. Du musst dich nur dafür entscheiden!
DU MÖCHTEST
DICH WIEDER WOHLFÜHLEN IN DEINEM KÖRPER?
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