Alles ist möglich? Ist alles möglich? Ich sage: VIELES ist möglich!

Seit vielen Jahren beobachte ich, was Menschen alles möglich gemacht haben, das sie sich vorgenommen, gewĂŒnscht hatten. Am Anfang steht immer der Wunsch. Darauf folgt die Entscheidung, den Wunsch zum Ziel zu machen. Ein Plan wird ausgearbeitet, dann geht es ins TUN.

50.000 Gedanken haben wir durchschnittlich pro Tag. Die meisten von uns fragen sich nicht wirklich, ob und wie positive oder negative Gedanken auf uns wirken. Und doch wirken sie. Viele unserer Verhaltensmuster oder Entscheidungen entspringen diesen bewussten und unbewussten Gedanken. Sie beeinflussen uns in unserem Tun. Wenn es also möglich ist, die Gedanken zu beeinflussen, warum trainieren wir nicht gleich die FÀhigkeit, unsere Gedanken in positive umzuwandeln.
Ich halte viel von Mindsetting, ich arbeite mit Mindsetting Modulen. Wenn man abnehmen möchte, muss man sich auch seine GefĂŒhle und Gedanken zu seinen besten Freunden machen. Unser Gehirn ist bekanntlich in zwei HĂ€lften geteilt. Die rechte ist fĂŒr GefĂŒhle und Phantasie zustĂ€ndig, die linke fĂŒrs analytische Denken und unsere KommunikationsfĂ€higkeit.

Wenn wir unsere WĂŒnsche und Ziele nicht nur in unseren Gedanken visualisieren, sondern auch mit der Hand auf einem schönen Blatt Papier aufschreiben, trainieren wir beide GehirnhĂ€lften und die Gedanken manifestieren sich leichter. Ich mache das seit vielen Jahren, ich visualisiere meine Ziele. Ich schreibe alles auf. Dabei sehe ich mich an diesem Ziel, im Detail formuliere ich die SĂ€tze, schreibe sie auf, lese sie immer wieder durch. Und SCHWUPS ist es da, das Ziel. Ich habe vor kurzem ein neues, schönes Ziel formuliert und bin nun am Weg.  Schön zu sehen, dass es genau in die richtige Richtung geht. Meine Gedanken beeinflussen meine Entscheidungen und meine Handlungen. Funktioniert bei jedem von uns.

Daher sage ich aus Überzeugung und Erfahrung:
JA! Das Meiste ist möglich! Nachmachen lohnt sich! 

Habt es fein und habt gute Gedanken, eure Ursula

Vieles ist möglich

Isabelle von Mother’s finest interviewt Ursula von easy eating

Das ist die unglaublich sympathische und schöne Isabelle, die seit mehr als 6 Jahren mit ihrem Mama-Lifestyle Blog Mother’s finest viele Frauen und MĂŒtter inspiriert. So auch mich. Ich folge ihr seit einigen Jahren auf Instagram und natĂŒrlich ihrem Blog. Vor einigen Jahren war ich mit meiner Tochter ĂŒber ein Wochenende in Amsterdam und habe viele ihrer Amsterdam Tipps ‚nachgelebt’ – das war genau nach unserem Geschmack. Vor einigen Wochen haben Isabelle und ich uns zu einem Interview getroffen. Es ging um Intermittierendes Fasten, ob man damit auch abnehmen kann. Aber auch unterhielten wir uns, wie wir als Eltern unseren Teenagern vermitteln können, dass sie sich nicht stressen sollen, wenn die Waage mal mehr zeigt.
Sie sollen Freude am Essen haben. Das und mehr könnt Ihr im Interview nachlesen.
Viel Freude dabei!

Den Link findet ihr unter Isabelle’s Foto.

Mother’s finest