Das ist Lisa, ich kenne Lisa seit vielen Jahren. Sie war immer schon eine hübsche, junge Frau. Sie ist eine Ehefrau, eine Mutter, sie hat einen Job. Sie hat so viel bzw. so wenig Zeit wie alle berufstätigen Mütter. Vor allem für sich selbst. Wir alle kennen das. Wir funktionieren im Alltag, manchmal besser, manchmal schlechter. Aber meistens vergessen wir auf uns selbst. Immer wollte sie schon abnehmen, viele Diäten hatte sie versucht. Obwohl sie von allen Seiten Komplimente bekam, hatte sie sich selber nicht gefallen, wollte schlank sein, wollte sich anders anziehen, sich anders fühlen im Alltag, am Strand, hatte ein genaues Bild, wie sie sein wollte. Natürlich hat sie mit Diäten abgenommen, jeder nimmt mit Diäten ab. Aber Halten – Halten geht nur, wenn man seine Ernährung umstellt. Und das ist schwer alleine. Jeder weiß, wie es geht, aber die Umsetzung, das Integrieren in seinen persönlichen Alltag, das ist schwierig. Aber dafür hatte sie ja mich und meine easy eating Methode. Sie kam zu mir, ich machte mit ihr eine ausführliche Anamnese, dann gab ich ihr mein easy eating Booklet, erklärte ihr das Konzept und schickte sie los. Wir starteten gleich. Worauf warten? Es ist immer oder nie der richtige Zeitpunkt. Die ersten 5 Termine haben wir knapp hinter einander abgehalten, also wöchentlich, die nächsten 5 mit einem Abstand von 2 Wochen und schon waren sie weg, diese 15 kg. Das ist jetzt ein Jahr her. Lisa hat ihr Gewicht selbstverständlich gehalten, ich habe sie schließlich auch mit einem Erhaltungskonzept ausgestattet 🙂 Und heute, heute ist sie glücklich. Ihrem Mann hat sie schon vorher gefallen, aber jetzt ist sie auch zufrieden. Das ist, worauf es ankommt. Wir müssen uns selbst gefallen. Jeder sollte für sich die Form, das Gewicht bekommen, das er sich für sich wünscht. Das strahlen wir dann aus und so werden wir auch wahr genommen. Ende gut. Alles gut. Das können Sie auch schaffen, wenn Sie das wollen. Denken Sie daran: 3 Months from now, you will thank yourself.
