Together we are better

Bei unseren Workshops stehen easy cooking, easy living und easy workouts im Mittelpunkt. Wir haben jeden Monat etwas Neues geplant: Du möchtest lernen, gesunde und köstliche Low-Carb-Abendessen zuzubereiten? Oder wie du dem Mittagessen mehr

Wichtigkeit und auch Pepp geben kannst? Wie du mit ein paar wenigen Schritten dein Essen fürs Büro vorbereiten kannst? Oder du brauchst mehr Abwechslung für dein Frühstück, möchtest endlich die besten Salate für dich selbst zubereiten können. Unsere

easy cooking-Workshops sind sehr beliebt und noch mehr abwechslungsreich. Wir kochen, wir lernen, wir essen, wir trinken, wir lachen, vielleicht tanzen wir sogar. Come and join us.

Aber wir bieten mehr als nur Kochkurse. Mit saisonalen Workshops wie „Im Dezember nicht zunehmen und fit ins neue Jahr starten“ oder „Im Urlaub nicht zunehmen und trotzdem genießen“ versorgen wir dich mit wichtigem und interessantem Content und helfen dir, das ganze Jahr über im easy eating-Lifestyle zu bleiben.

Du liebst Bewegung? Perfekt! Unsere Laufworkshops bringen dich nicht nur in Form, sondern vermitteln dir auch, wie du durch richtige Ernährung vor und nach dem Sport noch besser performen kannst.

Bei uns bekommst du das Rundum-Paket: Wissen, Spaß und jede Menge Inspiration. Denn bei easy eating stehst DU im Mittelpunkt. Werde Teil der easy eating-Community und entdecke, wie easy ein healthy lifestyle sein kann.

Aktuelle Workshops

Emotionales Essen überwinden und wieder in den Flow kommen!

Du willst endlich den verschiedenen Hungerarten auf den Grund gehen und lernen, echten von falschem Hunger zu unterscheiden? Unser Workshop bietet dir geballtes Wissen rund um „Emotionalen Hunger“, wie er entsteht und wie man ihn überwinden kann. Gemeinsam kochen wir 3 Safefoods, die dein Rettungsanker bei falschem Hunger und Essattacken werden sollen. Außerdem wirst du wieder in deinen Flow kommen. Egal, ob du ein paar Kilo abnehmen möchtest oder dich einfach nur wieder besser ernähren möchtest, du wirst happy aus dem Workshop rausgehen.

Es wird wie immer informativ sein, gut schmecken und Spaß werden wir auch haben!

Workshop: Emotionales Essen überwinden
Wann: Samstag, 7.10.2023 von 10:00-15:00 Uhr
Wo: Bei uns im Office, Liechtensteinstraße 45a/Top 8
Preis: 300€ inkl. Mittagessen, inkl. Unterlagen, exkl. Mwst. Ab 4 bis 10 Teilnehmerinnen

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Zu Weihnachten nicht zunehmen und fit ins neue Jahr starten

Nimm die Vorweihnachtszeit und die Feiertage selbst in die Hand! In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du Weihnachten genießen und trotzdem leicht ins neue Jahr starten kannst. Es erwarten dich leichte Weihnachtsrezepte, Tipps und Tricks für die Vorweihnachtszeit, worauf du bei Weihnachtsfeiern und Adventmärkten achten musst sowie eine spannende Rück- und Vorschau. 2024 soll DEIN Jahr werden!

Workshop: Zu Weihnachten nicht zunehmen
Wann: Samstag, 25.11.2023 von 10:00-15:00 Uhr
Wo: Bei uns im Office, Liechtensteinstraße 45a/Top 8
Preis: 300€ inkl. Mittagessen, inkl. Unterlagen, exkl. Mwst. Ab 4 bis 10 Teilnehmerinnen

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love the cook