IT‘S ALL
ABOUT YOU

Easy eating

inner circle

Retreat bedeutet Rückzug oder Ruhepause von der gewohnten Umgebung. Wir ermöglichen dir einen Rückzug für mehrere Tage. In diesem Retreat geht es nur um dich, um deine Me-Time, um deine Ernährungsgewohnheiten, um deine Wünsche, Ziele, Sehnsüchte. In einer kleinen, feinen Gruppe Gleichgesinnter, in einem engen Kreis – dem inner circle – zeigen wir dir, wie du dir selbst wieder wichtig wirst. Wie du wieder die Autorin deines eigenen Stückes wirst. Du wirst bestimmen, was für dich gut ist, was dir guttut. Was vielleicht gehen muss, was bleiben kann, was kommen darf. Du wirst in den Abnehmflow kommen, wenn du das willst. Du wirst dich mit emotionalem Hunger beschäftigen, wenn das für dich ein Thema ist. Du wirst neue Routinen für dich definieren und etablieren. Wir haben viel vor in diesen intensiven Tagen.

Unser erstes Retreat wird im Schloss Seefels am Wörtherseee stattfinden

Mit großer Freude geben wir bekannt, dass es in Zukunft im exklusiven Hotel Schloss Seefels am malerischen Wörthersee einiges von und mit easy eating geben wird. Helena Ramsbacher, Hotelière vom Schloss Seefels (ebenso Hotel Lemongarden, Hotel Tyrol und dem Knappenhof) und ich haben in kreativen Brainstormings etwas Neues kreiert.

Etwas, was es in dieser Form nicht wirklich bis jetzt gegeben hat, nämlich Abnehmen (oder auch einfach nur Gewicht erhalten) im Urlaub und das alles auf höchstem kulinarischen Niveau.


easy eating trifft auf fine dining

Wer von uns möchte nicht ein paar Tage abtauchen, entspannen, sich verwöhnen lassen, die Natur und die eigene Me-Time genießen, Genuss erleben und sogar dabei abnehmen. Im Luxushotel Schloss Seefels am Wörthersee ist das jetzt möglich.

Wir starten mit unserem Herbst-Retreat mit dem Titel: „In der Weihnachtszeit nicht zunehmen und fit ins neue Jahr starten“. Vom 2.11. bis 5.11.2023 werdet Ihr von mir & Nicole über die ganzen 4 Tage betreut und begleitet.


pure Freude, purer Genuss, pure Balance

Freut euch auf ein wunderbares Programm, das wir liebevoll zusammengestellt haben. Ihr werdet 3 x täglich kulinarisch verwöhnt – wie für das Schloss Seefels typisch – auf höchstem Niveau. Bewegung und viele wertvolle Tools, die wir fürs Abnehmen und Erhalten brauchen, kommen auch nicht zu kurz. Ebenso das in Kürze aktuelle Thema: Wie schaffe ich Weihnachten (und die Vorweihnachtszeit) ohne zuzunehmen und gleichzeitig zu genießen.

Gönne dir ein paar Me-Time-Tage im Luxus und bereite dich mental und ernährungsmäßig auf die herausfordernden Wochen rund um Weihnachten und Neujahr vor. Ob du allein oder in Begleitung kommst – wir freuen uns auf dich!
DETAILS ZUM PROGRAMM, PREISE UND BUCHUNG

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