6 Wochen Challenge
für private Gruppen

Dieses Programm habe ich für kleine Gruppen entwickelt: FreundInnen, (Ehe)Partner, ArbeitskollegInnen, Geschwister usw. nehmen gemeinsam ab. Frauen und Männer willkommen. Wir treffen einander 6 Wochen lang bzw. 6 Mal, einmal wöchentlich in entspannter Atmosphäre in meinem Office und ich führe Sie durch diese 6 Wochen.

Was Sie erwartet
Sie werden mit einer Leichtigkeit und viel Freude abnehmen. Sie lernen, sich bewusster zu ernähren, erhalten alltags- und familientaugliche Rezepte. Persönliche Themen wie das Gewicht zum Beispiel bleiben geheim und werden nicht in der Gruppe geteilt. Die Erfahrungen, die jeder in dieser Zeit macht sehr wohl und auch gerne. Denn aus den Erfahrungen der anderen kann man viel für sich mitnehmen. An den Tagen, an denen wir einander treffen, halte ich außerdem einen ernährungsrelevanten Impulsvortrag. Themen wie: ‚Was ist böser? Zucker, Kohlenhydrate oder Fett?‘ werden besprochen. Es wird auch Fragen- und Antworten-Runden geben und viele Informationen, wie Sie Ihre abgenommenen Kilos erhalten können. Beim ersten Termin erhalten Sie einen ausführlichen Plan, eine Anleitung für die kommenden Wochen. Gruppen ab 4 Personen möglich.

Gerne sende ich Ihnen Details und Kosten für dieses Programm zu.

Nächste Termine:
1. Gruppe Start Donnerstag, 21.2. 18:00 (und die darauf folgenden 5 Donnerstage)
2. Gruppe Start Freitag, 22.2. 12:00 (und die darauf folgenden 5 Freitage)